5月12日是第17個全國防災減災日，主題為“人人講安全、個個會應急——排查身邊災害隱患”。當日，我區各地各部門開展形式多樣的防災減災宣傳教育及演練培訓活動，以此提高公眾科學防災意識和災害避險自救能力。

12日，近70家單位在拉薩市東郊萬達廣場設立宣傳點，開展“5·12”全國防災減災日宣傳活動。活動現場，工作人員通過懸掛防災減災主題橫幅、播放防災減災視頻、設立宣傳展板、發放宣傳資料、回復群眾咨詢等方式，向過往群眾宣傳防災減災基本知識。自治區應急管理廳綜合減災救災和物資保障處處長頓珠次仁表示，通過宣傳，有效增強了群眾防災減災意識，提升了應對災害能力，營造了共同參與防災減災的良好氛圍。

西藏玖玖玖緊急救援中心急救技能展區人潮涌動，市民張歆平正認真學習心肺復蘇與除顫儀用法，現場工作人員細致拆解動作、耐心答疑，指導他反復練習、掌握要領。“學會這些急救技能，關鍵時刻能挽救親友，也能幫到其他人，真的很有用。”張歆平說。

12日，阿里地區在象雄廣場啟動“5·12”全國防災減災宣傳周活動。在簽字倡議環節，全體參與活動人員在主題橫幅上簽名，凝聚起人人參與的共識。

隨后，宣傳咨詢、初期火災撲救演示、地震分級感知等特色活動有序開展。消防救援部門現場模擬火災撲救，教學滅火器使用；住建部門聯合企業講解燃氣安全知識，演示燃氣泄漏應急處置；石油銷售部門開展用氧安全、危險化學品使用講解展示，部分群眾還參與實操，增強了宣傳實效。自5月11日起，阿里地區已組織各縣及44家地（區、中）直部門，借助電子顯示屏、橫幅標語等渠道廣泛宣傳。未來一周，宣傳活動將持續深入學校、醫院、村居、企業，尤其聚焦基層農牧民群體開展，進一步筑牢防災減災的人民防線。

為進一步增強師生防震減災意識，提高應對突發事件的應急避險和自護自救能力，12日，拉薩市第四高級中學聯合堆龍德慶區消防大隊開展全方位、多層次的防震減災綜合演練活動。在活動現場，隨著第一聲警報響起，演練正式開始。宿舍內學生迅速進入應急狀態，學生立即就近躲避在桌子和床下方，用課本或書包護住頭部、頸部，身體蜷縮至堅固三角區域；班主任指導學生規范避險，并維持秩序。約1分鐘后，第二聲警報拉響，師生按照預定路線進行疏散。學生在班主任及安衛辦成員的指引下，沿逃生通道快速撤離至操場安全區域。全體師生在3分鐘內完成集結，各班安全聯絡員立即清點人數，并向總指揮報告，確保無人員滯留。

12日，拉薩市城關區納金中心小學分校（第八小學）組織開展防災減災進校園主題活動，通過知識講座與應急演練相結合的形式，為全校師生上了一堂生動的安全教育課。“通過這次活動，我學到了很多逃生自救的方法，比如，‘震時就地避險，震后迅速撤離’，讓我知道遇到危險該怎么保護好自己。”參與地震疏散應急演練的三年級（三）班學生扎西央珍說。

墨竹工卡縣自然資源局工作人員走進南京實驗小學、甲瑪鎮中心小學，開展防震減災知識宣講活動。專業應急救援人員通過PPT、動畫視頻和通俗講解，為師生科普地震成因、危害及避險要點。

12日，山南市在乃東區多頗章鄉組織開展了以“應急使命·山南2025”為主題的多災種地震災害綜合應急實戰演練，模擬了地震及次生災害場景，檢驗預案的合理性、磨合各單位聯動機制的協調性，以不斷提升救援能力。演練分為預防與準備、監測與預警、處置救援、信息發布與輿情引導、響應結束、恢復與重建、總結評估7個環節。現場還進行了多頗章小學避險與疏散、雙頗章鄉布麥村村民疏散、水庫壩體開裂應急處置、搜救犬搜救、無人機救援、傷員救治等10個科目的演練。與此同時，山南市各縣（區市）也進行了預防和處置地震火災等災害宣傳和演練。

山南市措美縣聚焦“教育一個人、帶動一個家庭、輻射整個社會”的目標，開展了線上線下融合、形式豐富多樣的宣傳活動。措美縣應急管理局設立宣傳專區，通過“展板展示+現場講解”開展科普，以“地震原理—應急避險—自救互救”為主線，用漢藏雙語圖文解析地震成因、本地地質構造特點及近年來典型地震案例，并發放《防震減災知識手冊》《家庭應急物資清單》等資料。工作人員手持模型演示“伏地、遮擋、手抓牢”的黃金避險姿勢，吸引不少群眾參與學習。群眾次仁曲宗仔細閱讀著宣傳冊說：“‘三角區避險’的演示特別有用！以前都不知道家具擺放也有講究，現在我知道要把床、桌子靠墻放，留出求生空間。今天我還領取了應急包清單，回家就照著準備。”

林芝市察隅縣應急管理局與縣水利、自然資源、消防、森防等多部門聯動，在縣城民政廣場開展防災減災宣傳科普活動。活動現場設置宣傳展臺，工作人員熱情地向過往群眾發放防災減災知識手冊、應急避險指南等宣傳資料，以及印有防災減災宣傳標語的環保袋、雨傘等日常用品，并以通俗易懂的方式向群眾科普地震、火災、地質災害等各類常見災害的預防、應急處置和自救互救知識，吸引群眾駐足了解。此次宣傳活動現場共計發放各類科普資料3000余份、宣傳物品2000余件，接受群眾咨詢300余人次。

昌都市左貢縣森林消防中隊組織30名消防員走進縣中學，開展地震應急疏散演練和自救技能培訓活動，通過實戰化演練與知識宣講相結合的方式，提升師生防災避險能力，為平安校園建設注入“消防力量”。演練結束后，消防員結合高原地區地質特點，現場演示了地震發生時的避險要領，并針對學校建筑結構特點，著重講解了撤離時的防踩踏技巧和余震防范知識。

（記者 卓瑪七林 嘎娃白瑪 王香香 達珍 洛桑旦增 永青 央金 趙文慧 格桑倫珠 孫開遠 武沛濤 劉楓 謝筱純 彭琦）